Đu đủ là loại trái cây giàu vitamin A, B, C, E và K cũng như các khoáng chất thiết yếu như folate, magie, đồng và canxi.
Đu đủ có vị ngọt, giá trị dinh dưỡng cao nên thường được mọi người yêu thích trong bữa ăn hàng ngày.
người bị sỏi thận
Đu đủ chứa rất nhiều vitamin C, 100 gram đu đủ chứa 60,9 mg vitamin C.

Nếu bạn mắc các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn hoặc dị ứng, hãy cẩn thận khi ăn đu đủ.
Người bị dị ứng
Nếu bạn mắc các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn hoặc dị ứng, hãy cẩn thận khi ăn đu đủ.
người bị bệnh vàng da
Đu đủ chín rất giàu beta-carotene, hợp chất giúp cải thiện sức khỏe và cung cấp vitamin A.
bệnh nhân suy giáp
Chất cyanogen glycoside trong đu đủ không chỉ ảnh hưởng đến nhịp tim mà còn cản trở quá trình tổng hợp và chuyển hóa iốt trong cơ thể, gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn ở bệnh nhân suy giáp.

Đu đủ chín rất giàu beta-carotene, hợp chất giúp cải thiện sức khỏe và cung cấp vitamin A.
Người bị rối loạn loãng máu
Những người mắc bệnh loãng máu nên tránh ăn đu đủ vì lá đu đủ có khả năng làm loãng máu.
Người có vấn đề về dạ dày
Đu đủ chín thường giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm các triệu chứng khó tiêu, táo bón.
Người bị hạ đường huyết
Quá trình lên men vừa đủ có thể làm giảm lượng đường trong máu.

Quá trình lên men vừa đủ có thể làm giảm lượng đường trong máu.
Người có chức năng tiêu hóa kém
Do có hàm lượng chất xơ cao nên đu đủ còn được coi là phương thuốc tự nhiên trị táo bón hiệu quả.
người bị tiêu chảy
Giống như tất cả các loại trái cây giàu chất xơ, đu đủ không an toàn khi tiêu thụ quá mức khi bị tiêu chảy.
0 Comments